El batido que recomienda la entrenadora personal de Shakira

La cantante colombiana Shakira durante uno de sus conciertos de la gira 'El Dorado World Tour'./EFE
La cantante colombiana Shakira durante uno de sus conciertos de la gira 'El Dorado World Tour'. / EFE

El secreto de la colombiana para mantener su esbelta figura está en la alimentación y en los consejos de Anna Kaiser

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Anna Kaiser se ha convertido en uno de los pilares fundamentales de Shakira. Y es que, la entrenadora de celebrities -ha preparado a famosas de la talla de Sarah Jessica Parker o Kelly Ripa- ha conseguido con sus consejos que la colombiana sea una de sus más fieles clientas.

Kaiser es responsable, en parte, de la esbelta figura que luce la cantante y no sólo a base de duros ejercicios sino también con consejos alimenticios para mejorar la salud.

Entre ellos se encuentra un batido, pues con ellos «es la mejor forma de comenzar un hermoso día», ha escrito Kaiser en su cuenta oficial de Instagram.

La preparación cuenta con los siguientes ingredientes:

- Yogur de coco y vainilla

- Mantequilla de almendra

- Semillas de lino

- Espinacas

- Leche de almendra

- Vainilla

- Ashwagandha, una de las plantas medicinales más antiguas del mundo y que se utiliza como suplemento para aliviar los síntomas del estrés y para restaurar nuestro funcionamiento óptimo estimulando el sistema inmunológico

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