Los jóvenes reciben una media de tres mensajes de móvil mientras duermen

La mitad de los adolescentes valencianos padece falta de sueño por la noche. El uso del móvil y las tabletas es uno de los factores que más afecta en el correcto descanso. Según un estudio realizado por el Hospital Quirón de Valencia asegura que los adolescentes no apagan el móvil por la noche y reciben una media de tres mensajes durante la noche que llegan a contestar. Además, mirar el móvil o la tableta antes de acostarse provoca problemas para conciliar el sueño y hace que este sea más ligero debido a las ondas luminosas que emiten las pantallas.