La infusión que mantiene el vientre plano y acaba con la hinchazón de piernas

Llevar una alimentación saluble y practicar deporte regularmente no son suficientes, en ocasiones, para perder peso. A veces, no se consiguen los resultados esperados porque nuestro organismo retiene demasiados líquidos. Por esta razón, a pesar de comer bien y hacer ejercicio regularmente, debemos incluir algunos extras que ayuden a nuestro cuerpo a conseguir su objetivo, como son los superalimentos y las infusiones.

Los tés e infusiones para adelgazar son una de las mejores opciones para aquellos que buscan buscan bajar de peso, ya que además de hidratar al organismo, aportan sensación de saciedad y facilitan la eliminación del exceso de líquidos.

En el mercado existen muchas variedades de infusión adelgazante entre las que elegir, Por ejemplo, el té de frutos rojos adelgaza y retrasa el envejecimiento. La infusión de hinojo y limón es perfecta para terminar con los gases. La infusión de naranja y kiwi es de lo más recomendable para acabar con el estreñimiento, al igual que el té de rosas. La infusión de romero retrasa el envejecimiento y previene el insomnio. El té de garcinia, es ideal para aliviar la acidez estomacal; el té de menta, combate el dolor estomacal y ayuda a reducir la cintura. La bardana reduce la sensación de hinchazón y el té de canela y miel quema grasa mientras suermes.

Otra de las bebidas para lograr este objetivo la infusión de vid roja. Sus hojas son ricas en sales minerales, vitamina C y fitonutrientes entre los que destacan flavonoides como la rutina y la quercetina.

Esta infusión es perfecta para conseguir unas piernas tonificadas ya que limita el estancamiento y la retención de líquidos y toxinas. Además, gracias a sus propiedades venotónicas, es de lo más recomendada para tratar la hinchazón provocado por una circulación sanguínea deficiente. Así, con esta bebida, conseguirás eliminar la sensación de pesadez y fatiga en las piernas.

Otro de sus beneficios es el alivio del picor y del ardor asociados con las hemorroides, y para el alivio de los síntomas de fragilidad capilar cutánea.

Además, activa el tránsito intestinal y previene el estreñimiento al ejercer una acción laxante.

Los tés para adelgazar suelen ser productos 'detox' que se toman después de las comidas o por la mañana, en ayunas, aunque todavía son más efectivos cuando los tomas por la noche. Esto se debe a que, mientras duermes, el cuerpo es capaz de repararse de forma mucho más efectiva que durante el día, cuando debe atender a otras funciones que requieren energía.

Por lo tanto, mientras estás durmiendo el organismo puede perder peso de una manera muy efectiva si se le da una ayuda con ciertos productos que estimulen el metabolismo y la quema de grasas. Por eso, tomar infusiones adelganzantes antes de ir a la cama ayudará a que bajes de kilos y logres antes alcanzar tu objetivo.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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