La infusión antiinflamatoria y diurética que ayuda a adelgazar y combate las piernas cansadas

Año nuevo, momento para plantearse ciertos objetivos. Entre ellos puede estar el de llevar una vida saludable y alcanzar un buen estado de forma. Es una tarea complicada, que requiere mucho esfuerzo y sacrificio, pero que se puede lograr. Para ello, es fundamental la práctica de ejercicio de manera regular y también escoger bien qué alimentos consumir.

En este sentido, las infusiones son un perfecto complemento a incluir en cualquier dieta ya que aportan numerosos beneficios al organismo. Algunas son útiles para adelgazar, otras previenen el envejecimiento pero también algunas sirven para reducir el colesterol o el estrés.

Un ejemplo de ello es la infusión de estigmas de maíz, probablemente desconocida y que está compuesta con aquellos pelillos que se encuentran en las mazorcas y muchas personas piensan que no sirven. Sin embargo, brindan una serie de ventajas al organismo que detallamos a continuación:

Gracias a su contenido elevado en ácido pantoténico, activan el proceso de lipólisis, que es clave para lograr perder peso. Además, reduce la sensación de apetito.

Ayuda en aquellos casos de cólicos nefríticos y dolores producidos por los riñones, desinflamando las vías urinarias. También es un diurético natural, lo que lo hace ideal para combatir la retención de líquidos y eliminar toxinas.

Gracias a sus propiedades diuréticas y cardiovasculares reduce la hinchazón y molestias, así como la sensación de piernas cansadas.

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