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Cómo meditar mientras corremos
Yolanda Moreno, profesora de Psicología del Deporte, ofrece algunos consejos para realizar simultáneamente estas dos actividades
PAULA MORENO
Valencia
Viernes, 10 de diciembre 2021
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Meditar y correr. Si hay dos actividades que estén de moda son estas dos. Lograr una buena salud mental y física es el objetivo de la mayoría de personas que se animan tanto a meditar como a practicar la carrera a pie.
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