El programa Mejora anima a los mayores a mantenerse activos

El Ayuntamiento de Burjassot, desde la concejalía de Mayores, dirigida por Mª Ángeles Navarro, va a poner en marcha en el municipio actividades del programa Mejora para personas mayores de 72 años, para mantenerse activo, realizar ejercicio físico personalizado, acorde a la edad y a las necesidades físicas de cada persona y prevenir la dependencia.

Para informar sobre las actividades, la concejalía de Mayores ha organizado una jornada de acceso libre el martes 17 de octubre a las 10.30 horas en la Villa del Pilar, donde se les darán todas las pautas para poder formar parte del programa.

Este nuevo proyecto, el Programa Mejora, está pensado para personas mayores de 72 años, como se ha señalado, a las que les cuesta hacer cosas tan sencillas como levantarse de una silla, ponerse los zapatos o coger una botella de agua. «Son personas independientes que pueden sufrir cierta fragilidad a la hora de realizar las citadas acciones y, participando en este programa, se les da la oportunidad de poder hacerlas, dándoles las pautas necesarias y evitando así una posible dependencia», informan desde el ayuntamiento.

Con el Programa Mejora, las personas participantes, podrán beneficiarse de formar parte de una acción dirigida a personas mayores frágiles que podrán realizar un programa de ejercicio físico personalizado, dos días a la semana, durante cinco meses.

El objetivo es la prevención de la dependencia y la reversión de la fragilidad en las y los adultos mayores. El proyecto lo lleva a cabo el Programa Mejora contando con la colaboración de la Diputación de Valencia y del Ayuntamiento de Burjassot.