Los municipios de la Comunitat en alerta roja este domingo por la ola de calor

El calor no cesa en la Comunitat Valenciana. De hecho, según apunta la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), este domingo se espera que la ola de calor alcance su punto máximo. En la previsión del organismo, algunas localidades como Xàtiva u Ontinyent el mercurio podría alcanzar los 40 grados en mediodía. El sur de la provincia de Valencia se llevará lo peor del bochorno. Por otro lado, Emergencias ha informado que el nivel de preemergencia por riesgo de incendio forestal es extremo en el interior de Valencia y en Alicante, y alto en el litoral valenciano y toda la provincia de Castellón.

En la mañana de este domingo, la Conselleria de Salud de la Generalitat Valenciana ha activado la alerta máxima por altas temperaturas en municipios de diferentes comarcas del territorio valenciano.

Estas son las localidades en alerta roja por calor extremo este 29 de junio: Catral, San Isidio, Albatera, Callosa del Segura, Cox, Redován, Beniferri, Ondara, Alcosser, Ador, Potríes, Palma de Gandia, Beniarjó, Ròtova, Alfauir, Castellonet de la Conquesta, Almiserà, Simat de la Valldigna, Benifairò de la Valldigna, Alzira, Carcaixent, La Pobla Llarga, Manuel, Ènova, Rafelguaraf, Senyera, Castelló, Beneixida, Alcántara de Xùquer, Càrcer, Coter, Sumarcàrcer, Antella, Massalavès, Guadassuar, Algemesí, Sollana, Almussafes, Benifaió, Alginet, Llombai, Alfrab, Catadau, Tous, Alginet, Carlet, Benimodo, L'Alcúdia y Montroy.

También lo están Turís, Dos Aguas, Montserrat, Macastre, Alborache, Godelleta, Cheste, Torrent, Quart de Poblet, Aldaia, Paterna, Bétera, San Antonio de Benagéber, Bétera, Riba-roja del Túria, Benaguasil, Villamarxant, Pedralba, la Pobla de Vallbona, Llíria, Sot de Ferrer, Castellnovo, la Vall D'Uixò, Artana, Eslida, Onda, Betxí, Vila-Real, Las Alquerías de Niño Perdido, Sant Joan de Moró, Vilafamés, Les Useres, Vall d'Alba, Benlloc, Villanueva d'Alcolea, les Coves de Vinromà, la Salzadella, Sant Mateu, Albocàsser, Tírig, Catí, Ares del Maestrat, Benassanat, Castellfort, Port de Morella, La Mata de Morella, Olocau del Rey, Todolella, Forcall, Villores, Palanques, Zorita del Maestrazgo, Morella, Vallibona, La Pobla de Benifassà y Canet lo Roig.

El calor tampoco va a dar un respiro a los valencianos por la noche, dificultándoles el sueño. Y es que para la noche del domingo 29 al lunes 30 se espera una noche ecuatorial en gran parte de la Comunitat donde los termómetros superarán los 25 grados. De hecho, en Alicante, Valencia y Castellón de la Plana se acostarán por encima de los 25ºC.

Ante esta situación la Generalitat Valenciana quiere recordar a los ciudadanos una serie de recomendaciones para protegerse de estas altas temperaturas durante el día:

- Cuidado con el sol, especialmente entre las 12 y las 17 horas.

- Bebe abundantes líquidos aunque no tengas sed.

- Evita las bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.

- Come abundantes ensaladas, frutas y verduras.

- Cuidado con el coche, no dejes a nadie dentro, tampoco a tu mascota.

- Busca lugares frescos y a la sombra.

- Cuida especialmente a las personas mayores, enfermas y menores de 4 años.

- No realices ejercicio físico intenso en las horas más calurosas.

- Utiliza cremas protectoras adecuadas.

Para las altas temperaturas nocturas, el organismo recomienda lo siguiente:

- Manténgase en lugares frescos, con aire acondicionado o bien ventilado y use ropa ligera.

- Hidrátese, evitando bebidas muy azucaradas o alcohólicas y las cenas copiosas.

- Preste atención a los síntomas del golpe de calor (T.ª corporal elevada, sudoración, mareos, confusión…).

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