El superalimento con poder antiinflamatorio que funciona como laxante y mantiene el vientre plano
Este producto es imprescindible para eliminar toxinas y eliminar la sensación de hinchazón
b. s.
Martes, 6 de diciembre 2022, 00:40
Si quieres cambiar tu modo de vida y empezar a llevar una rutina saludable, el primer paso es cambiar la alimentación. Bajar de peso no significa comer menos, sino hacerlo de una forma controlada y adecuada a las necesidades de cada uno.
Muchas veces, la falta de tiempo, el cansancio y la rutina hace que no dediquemos mucho tiempo a pensar en las comidas del día a día. Por esto, muchas veces tendemos a recurrir a fórmulas alimenticias no del todo sanas, como comida precocina o rápida.
No obstante, para seguir una dieta saludable no hace falta pasarse horas y horas en la cocina. Existen formas de alimentarse bien con recetas sencillas gracias a los superalimentos. Son productos que tienen una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y proteínas buenas para nuestro cuerpo.
Las especias son un ejemplo de superalimento. Son de lo más versátiles y llena de sabor nuestros platos, aportan múltiples beneficios. La casia es uno es ellos. Es un árbol aromático y su corteza es aromática. Crece espontáneamente en países tropicales. Estas son algunas de sus propiedades para la salud:
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1
Mantiene el vientre plano
Esta infusión es depurativa y desintoxicante, ya que favorece la eliminación de los desechos y las toxinas acumulados en el organismo. Por este motivo, es un gran aliado para adelgazar y terminar con la sensación de hinchazón.
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2
Combate el estreñimiento
Este superalimento es un buen remedio para estreñimiento ocasional, debido a que funciona como un laxante natural, favoreciendo la motilidad intestinal.
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3
Refuerza las defensas
Su contenido en metabolitos activa los mecanismos de defensa del organismo para que lo protejan de cualquier enfermedad infecciosa.
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4
Poder antiinflamatorio
Los compuestos de la casia ayudan a desinflamar tejidos y órganos.
Cómo consumir casia
La casia es parecida a la canela, pero con un sabor más picante e intenso. Se utiiza para acompañar encurtidos, curry, dulces y platos de carne picantes.
Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.
