La infusión que alivia el dolor de cabeza y relaja los músculos

Sufrir dolor de cabeza es muy común. Puede darse en un lado o en ambos. Puede tratarse de un dolor agudo, una sensación punzante o un dolor sordo. Puede aparecer de manera gradual o repentina y durar menos de una hora o sucederse durante días. A veces se hace acompañar de otros síntomas como vómitos, naúseas o sensibilidad a la luz o el ruido.

Las causas del dolor de cabeza son muy variadas. Pueden ir desde problemas de salud hasta el estilo de vida. Sea como sea es una sensación muy molesta y desagradable.

Para tratar de alviarlo, desde el Instituto Nacional Estadounidense de Dolor de Cabeza proponen a través de su web una infusión a base de diferntes hierbas. Aseguran que también ayuda a relajar los músculos, lo que también ayuda a combatir la cefalea. Para realizarla correctamente se necesitan las siguientes cantidades e ingredientes por cada taza:

-1 parte de solideo (una flor)

-1 parte de pasiflora

-2 partes de matriarca

¼ de raíz de jengibre

-3 partes demelisa

-4 partes de manzanilla

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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