'Phubbing', el nuevo hábito que destruye las parejas

Los teléfonos móviles se han convertido en el centro de nuestra vida. Más del 50% de los españoles asegura que no puede vivir sin un smartphone, tablet u ordenador a su alcance. Una cifra que nos hace plantearnos muchas cosas. Esta claro que sus ventajas son infinitas: gracias a él consultamos bancos, nos escribimos con familiares y amigos desde la otra punta del mundo e incluso realizamos la compra por internet. Son tantas las cosas que podemos hacer con el teléfono móvil, que durante los últimos años se ha convertido en nuestro centro principal de entretenimiento y es indispensable en nuestro día a día, pero también trae consigo algunas desventajas e inconvenientes.

La revolución de los smartphones ha provocado que llegue a nuestras vidas, el conocido 'Phubbing', que se basa básicamente en ignorar a la persona que tenemos al lado por estar utilizando el teléfono móvil. Según varios expertos, esto se produce porque al abrir el móvil sentimos satisfacción. Todas sus aplicaciones están hechas para mostrarnos lo que queremos ver y captar nuestra atención, sin ni siquiera darnos cuenta. Esto en el celebro, se resume en pequeños estímulos de placer cada 8 segundos y se liberan unos neurotransmisores de la felicidad, como la dopamina.

Este hábito que hemos adoptado prácticamente de manera inconsciente está destruyendo muchas parejas por la falta de comunicación entre ambos o los supuestos celos que puede generar ver a la otra persona pendiente del móvil. Por este motivo, los expertos recomiendan hacer un uso adecuado del móvil, pasar tiempo de calidad con nuestra pareja y amigos (también afecta esto a las relaciones de amistad) y saber desconectar de la tecnología, y es que desde hace mucho tiempo que no dedicamos tiempo de calidad a nuestros seres queridos por vivir enganchados a una pantalla.

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