Horario de invierno 2022: cuándo hay que cambiar la hora en España

Llega el otoño y con él las noches más largas y los atardeceres cada vez más pronto. El horario de invierno hace que tengamos que adaptar nuestros relojes para conseguir aprovechar al máximo el cambio las horas de luz.

Este otoño de 2022, y como cada año, la fecha elegida para hacer el cambio de horario es el último domingo del mes de octubre. Por lo tanto, será durante la madrugada que va del sábado 29 de octubre al domingo 30 de octubre de 2022 cuando habrá que cambiar la hora de nuestros relojes.

Así mismo se regula en la directiva europea 2000/84/CE, que afecta, sin excepción, a todos los Estados miembro de la Unión Europea. Así, este 30 de octubre los relojes se atrasarán una hora durante la madrugada: a las 3.00 serán las 2.00 horas.

Con este ajuste se aprovechan más las horas de luz solar, ya que amanece más temprano, por lo que se disfruta más la iluminación natural durante la mañana, lo que supone un ahorro en el consumo eléctrico. Con el horario de invierno se intenta adecuar las horas diurnas al horario laboral, para que el ritmo de actividad de la mayoría de la población se ajuste a unos habitos más saludables y productivos.

Este cambio de hora se realiza de forma automática en dispositivos inteligentes como teléfonos móviles 'smartphones', ordenadores y tablets. Por otra parte, habrá que ajustar la hora de forma manual en el resto de relojes.