«Es normal que salgan ampollas al estrenar plantillas, hay que hacer una adaptación progresiva». Consultorio de running, por Natacha López
Corredora y entrenadora nacional, la valenciana responde a las preguntas de los lectores de LAS PROVINCIAS
r. d.
Viernes, 4 de junio 2021, 16:52
Natacha López es una experimentada atleta (ha conquistado varios maratones, entre otras muchas pruebas) y entrenadora nacional de atletismo. Muy reconocida en el ... mundo del 'running', Natacha fundó su propio club, 'Natacha López training team' a finales de 2019.
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La corredora valenciana superó un cáncer de mama y es una importante activista que ha dado visibilidad y fuerza a muchas mujeres que, como ella, padecieron la enfermedad. Natacha fue premiada por la Fundación ECO (Excelencia y Calidad de la Oncología) y recibió el Premio a la Personalidad Social más Relevante en Oncología por su trabajo desmitificando la concepción de los pacientes.
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En esta nueva entrega, Natacha López habla de la «necesaria» adaptación a las nuevas plantillas. La atleta recomienda que esta sea progresiva y también subraya que es normal que salgan ampollas en el inicio. Por ello, ofrece consejos para actuar ante estas molestias que se producirán casi al 100%.
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