La infusión que ayuda a controlar el hígado graso y aporta energía

Las infusiones se han convertido en las grandes aliadas de la dieta sana. Su consumo, además de aportar saciedad, ayuda al organismo a mantenerse saludable ya que aportan una gran variedad de nutrientes, vitaminas y propiedades.

Existen tantos tipos de infusiones como combinaciones quieras hacer. Y en cada ocasión, el fin a conseguir será diferente; que nos ayuden a conciliar el sueño o que nos aporten energía, que consigan reducir los niveles de colesterol o de azúcar en sangre, o que debido a su efecto diurético consigan que eliminemos líquidos y reduzcamos peso, entre otros muchos más.

En esta ocasión, hay que destacar los beneficios de la infusión de romero y jengibre, una mezcla llena de cualidades ya que se aprovecha de las propiedades del romero y del jengibre.

Para empezar, el romero va a ayudar a estimular el sistema nervioso y a reducir la fatiga. Además, esta bebida mejorará la concentración a lo largo del día. Por otro lado, el jengibre es un potente y conocido antiinflamatorio y un analgésico natural, que ayudará también a que nos mantengamos activos y a mejorar nuestro rendimiento.

Por último, el romero también es conocido por ayudar a purificar el hígado y combatir la diabetes.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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