Errores a evitar después de correr
Tras una carrera, es muy importante que la hidratación o el descanso, entre otros factores, se hagan de manera correcta
PAULA MORENO
Valencia
Viernes, 10 de septiembre 2021, 19:06
Preparase antes de correr o querer avanzar demasiado rápido son errores muy frecuentes antes y durante la carrera, tal y como explicó la directora del ... centro de entrenamiento Espacio CX Llara González a lasprovincias.es. No obstante, después del entrenamiento también hay que saber qué hacer para no sufrir lesiones y recuperarse bien.
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