Cuidar la salud a través del running
Prevenir enfermedades cardiacas además de paliar síntomas de ansiedad o depresión, algunos de los beneficios de la actividad física según la OMS
PAULA MORENO
Valencia
Viernes, 18 de junio 2021
¿Sabía que correr entre cinco y diez minutos al día reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardiaca? Así lo afirma el Colegio ... Americano de Cardiología. La carrera a pie y la actividad física en general aportan numerosos beneficios para la salud física y mental de quienes lo practican.
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