Crecen en la Marina Alta los casos de depresión, insomnio y ansiedad

Los casos de depresión, insomnio y ansiedad han aumentado en la Marina Alta tras la pandemia. El servicio de Psiquiatría del Departamento de Salud de Dénia (DSD) ha advertido de este incremento y también ha alertado de que las personas mayores y enfermos crónicos han visto agravada su situación de vulnerabilidad.

El confinamiento ha supuesto una ruptura de las actividades cotidianas. Ese aislamiento y el distanciamiento social han agravado la sensación de soledad y estrés que sufren algunos colectivos, especialmente las personas mayores. También la amenaza de infectarse con el virus, la incertidumbre que genera en los colectivos más vulnerables al virus, personas mayores y enfermos crónicos, exacerban, entre esta población, cualquier riesgo latente de depresión o ansiedad.

La doctora Katarzyna Sylwia, jefa de Psiquiatría del DSD, ha afirmado que, tras la pandemia, es frecuente las consultas de pacientes con sintomatología psicológica como la preocupación, la tristeza, el sentimiento de inutilidad; así como conductas de miedo, inquietud, inhibición e irritabilidad y pensamientos irracionales, creencias y expectativas negativas sobre uno mismo y la realidad.

En ese sentido, incide en la importancia de identificar en los ancianos cualquier signo de autoabandono, apatía o ansiedad. “Negarse a llevar a cabo tareas tan básicas como bañarse, comer, limpiar y el retraimiento social pueden ser muestra de desmotivación y conducir a la depresión”. Y ha añadido que otra forma de manifestarse la ansiedad es “la preocupación excesiva por todo lo que sucede o el estar hipoalerta”.

Katarzyna ha insistido en la necesidad de afecto y de seguridad que caracteriza a este grupo de edad. Por ese motivo, ha recomendado ofrecerles apoyo y acompañamiento para minimizar en gran medida las alteraciones psicológicas y conductuales y contribuir a que el paso por esta etapa sea más placentero, con el fin de lograr un mejor bienestar emocional y cognitivo. Para ello, ha remarcado, es importante fomentar su autonomía, hacerles partícipes de las tareas diarias y que se sientan útiles y queridos, así mejorará su estado de ánimo.

Asimismo, resulta vital preservar hábitos de vida saludables. La jefa de Psiquiatría del DSD ha insistido en que la práctica de ejercicio físico les ayuda a dormir mejor y reduce el nivel de estrés y los estados emocionales depresivos. Lo mismo ocurre con la práctica de ejercicios de agudeza mental como leer, jugar al dominó o al ajedrez y realizar crucigramas, que estimulan el cerebro y contribuyen a mantener la mente lejos de las preocupaciones cotidianas.

Temas

• Psiquiatría
• Dénia
• Coronavirus
• Hospital de Dénia