La infusión para tomar todos los días que deja la piel y el pelo radiante

Las infusiones y los tés tienen muchas bondades. Pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre o el llamado colesterol 'malo', también a cuidar la salud del corazón, a ayudarte con el insomnio e, incluso, a perder peso debido a sus poderes diuréticos.

Pero, además, existen algunas de estas bebidas que, además, pueden ayudarnos a mantener una piel y un pelo mucho más sano, brillante e impecable. Una de estas infusiones es la de jengibre y pomelo rosa.

1.- Propiedades del jengibre. Entre otras cualidades, el jengibre ayuda a proteger la piel de las agresiones externas, así como de la contaminación y el estrés oxidativo. Y para el pelo también tiene un sinfín de beneficios porque es rico en vitaminas, minerales y aceites esenciales y estimula el flujo sanguíneo del cuero cabelludo permitiendo que los folículos pilosos crezcan mejor. Gracias a sus ácidos grasos, también es ideal para el pelo fino porque lo hace mucho más fuerte y sano.

2.- Propiedades del pomelo rosa. Al igual que el jengibre, el consumo de pomelo rosa también beneficia a la piel y al cuero cabelludo. Además de contener mucha vitamina C, que tiene un efecto antioxidante que ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel, el pomelo rosa también tiene efecto despigmentante reduciendo la apariencia de las manchas producidas por el sol y el paso del tiempo. Y además, promueve la renovación celular por su acción detox en el organismo, que mejora además la apariencia de los poros y eliminando las células muertas.

Realizar este infusión es muy fácil. Sólo hay que exprimir un pomelo rosa para hacer el zumo y mientras tanto, calentar un poco de jengibre rallado en agua caliente. A continuación, se mezcla con el zumo de pomelo y se calienta todo junto.

Algunos expertos recomiendan tomar esta infusión caliente, cada mañana y todos los días del año.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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