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8 consejos para evitar la conjuntivitis en verano

8 consejos para evitar la conjuntivitis en verano

El cloro y otras sustancias químicas presentes en el agua de las piscinas pueden provocar irritaciones

LAS PROVINCIAS

Sábado, 30 de junio 2018, 00:59

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Si acostumbras a ir varias veces al día a la piscina y tienes los ojos sensibles es más que probable que acabes padeciendo conjuntivitis.

En verano, es una de las afecciones más comunes, y tiene que ver, sobre todo, con el cloro y otras sustancias químicas presentes en las piscinas y, también, por la sal del mar (aunque en menor medida).

La salud ocular es muy importante, así que aquí compartimos algunos consejos para prevenir esa irritación y enrojecimiento tan incómodo que puede, incluso, fastidiarnos las vacaciones.

1.- Utilizar siempre gafas para nadar y bucear. Pero no solo en la piscina, en la playa también, y así evitar el contacto con el agua.

Es muy importante utilizar siempre gafas para nadar o bucear.
Es muy importante utilizar siempre gafas para nadar o bucear. Jose Montes

2.- No frotarse los ojos. Sobre todo, si se ha estado en contacto con el césped o la arena, se deben lavar las manos antes.

3.- Hay que ducharse siempre después de cada baño o por lo menos aclarar bien la cara con agua limpia.

4.- Tomar precauciones para evitar contagios y eso significa no compartir las toallas con otras personas y evitar que permanezcan húmedas. Además, intenta lavarlas a diario.

5.- Cuidado si lleva lentillas. En este caso, es importante que extremes las medidas higiene.

6.- No compartir los productos solares, sobre todo las cremas para la cara.

7.- No olvides usar gafas de sol para proteger los ojos tanto de la radiación solar, como del polvo, la arena, el polen u otras partículas.

8.- Si a pesar de todas estas medidas de prevención tenemos conjuntivitis, acudir a un especialista.

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