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Saltar a la comba, el top de los 'quema grasas'

Saltar a la comba, el top de los 'quema grasas'
  • Este ejercicio sencillo es mucho más efectivo que el running para eliminar grasa

Si quieres quemar grasa: salta a la comba. Así de sencillo.

En realidad para perder la grasa corporal hay que apostar por un tridente ganador: mejorar la alimentación, aumentar la masa muscular y optar por ejercicio cardiovascular. Esta combinación es la que hace que logremos un buen cuerpo pero, en la parte que se refiere al ejercicio cardio son muchos los que apuestan por salir a correr como principal alternativa.

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