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álex martí
Domingo, 19 de junio 2016, 20:47
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Los que seguís este blog ya sabéis mi opinión sobre el azúcar añadido: ni es sano, ni hace falta para nada. Son calorías vacías que no cuenta con ningún beneficio para el cuerpo. Una vez más, antes de recibir mails de gente insisto: hablamos de azúcar añadido, de la cucharadita en el café, no de los carbohidratos.
Aunque si dejas de poner azúcar en el café te acostumbras en pocos días, hay gente que necesita edulcorantes en su vida. Analizamos, pues, los más populares y sus pros y contras.
Lee el post completo en este enlace.
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